安心を見つける


[安心を見つける]

毎日同じように
過ごしていても
色んな出来事があり
人間関係などで
様々なアクションが
お試しのように
やってきます。

そんな時は
自分は試されているのかも❓
と思い直し
心が乱されたり
揺らいだりしてたら
どうしたら自分は落ち着くか?
安心を見つける方法を
数多く
探すと良いかもです。

自分を少しでも
安心させることをするだけで
改善されたり
気にならなくなったり。

悪循環よりも
良い循環(思考)を
頭の中で埋めることで
邪気が払われて
罠にはまらない。

そして
全てにおいて
乗り越えられる事を
経験させてもらえてるはず。
良い方向に向かってると
思うこと。

一人で
沢山考えすぎたら
自分の安心は何か⁉️

楽しい事
好きな事
好きな音楽
好きな匂い
好きな場所
お気に入りで
安心を増やす事。

私も先日美味しい
ランチを頂き
お気に入りが増えました。
皆さんが
笑顔で元気に
過ごせますように〜❣️

お読みくださり
ありがとうございます😊

https://www.instagram.com/p/CkEwS5DvNFi/?igshid=MDJmNzVkMjY=

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