行動すること
京子自分に自信が持てない時
トラウマを癒したり
解放したりも素晴らしい事。
でももっと手っ取り早く
しかもすぐに
自信がつく方法があるのです。
それは
「行動すること」
小さなことでもいいから、
とにかく行動してしまうこと。
行動すれば
１ 自分に対する不安に
頭を悩ませている
時間が無くなる
２ 行動したことで
物事が進展していくので
気持ちが明るくなる
３
行動できた自分自身に
自信が持てるようになる
４ 新しいことに
チャレンジしたことで
新しい能力が開き
脳も活性化し
ますます有能になっていく
という４つのことが
自動的についてきます。
ちょっとでも
行動してしまえば
自信もつくし
自己受容もますます
できるように
なっていく。
やっぱり考えているより
やった方がいいと思います。
腰が重い私でしたが
動いたことで
自分に自信がついたこと。
そして元気で動きたいと
思った時は
家にいるより
動いたことで
気持ちが楽になること。
是非おススメです。
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