2023年7月24日
どんな状況でも ちょっと嫌なことがあったあとは心がふさぎがちになりますが、それでも毎日を楽しんだほうが早く気持ちは楽になります。職場の人間関係でほんとにつらくて、転職まで考えてしまうくらい追い詰められてしまう。周りの反応 […]
2023年7月17日
探さなくても 以前私が何をしていても楽しくなかったとき、このままの状態が続くのだろうかと不安に思ったことがあります。その時に人に言われた言葉で 「探さなくてもあるんじゃない？」 といわれ頭の中が真っ白になったこと。やりた […]
2023年7月10日
真心 自分の気持ちが相手に伝わる時は、心の底からの純粋に思っていれば真心が届くと言われています。その真心が大きく深い愛情の時に、相手に伝わっていないのではと過度な表現で圧が強かったり、しつこい場合は相手が離れていくんです […]
2023年7月3日
［充実感］ 沢山のスケジュールがあると充実感があってうれしいこともありますが、気づくとすごく疲れが溜まっていることに気がつくことがあります。 『最近なぜかバタバタしている』『急がされている感じ』『ゆっくりしたいかも』『何 […]
2023年6月26日
無邪気は強い いくつになっても無邪気な人は、とても楽しそうでキラキラしています。純粋に生きてることを楽しみ、悪気がなくて子供のような心を持っている。衣食住のことに関心が高い方や、新しいことワクワクすることに興味を持ち、夢 […]
2023年6月19日
魔法の言葉 自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が 「大丈夫なんとかなる」 この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]
2023年6月12日
過去はいろいろ 過去にいろいろな思いをして嫌な出来事ばかりだったので、これからは良いことを引き寄せたいと思っている方は多いと思います。私もたくさんの嫌な出来事があり、なぜ？どうして？の繰り返しでした。自分はどうしたら良か […]
2023年6月5日
選択する 毎日に出来事の中で、たくさんの選択して過ごしていると思います。 よくご相談で 「これから何を選んだらいいでしょうか。」 という方がいらっしゃいます。この何をというのが幅が広く、ご本人の適性などを客観的にみてお伝 […]
2023年5月29日
毎日の出来事 毎日テレビや新聞でさまざまなニュースを伝えていて、地震も多く事件事故などの情報により自分の心を揺るがす出来事が多くあります。そんなたくさんのどんな話題にも動じないで対応できるようになっていられたらと思います […]
2023年5月22日
やりたいこと 大人になると無邪気な心を忘れてしまったのかで、置いてきてしまったのか。幼少の頃の無邪気さが薄れてきてしまいます。子供だったら思い付いたらすぐ行動してるのに、大人は時間だったりお金のことだったり、優先順位をつ […]
