悩み

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好かれたい

好かれたい気持ちは誰にでもあると思います。 親から子供から親戚からパートナー(彼氏 彼女 夫 妻)から友達から職場の人から主語は色々ですが良い印象を持ってもらいたい嫌われたくない好かれたいは正直な気持ちと思います。 その […]

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パワースポット

パワースポットというと運が良くなるとかパワーがもらえるとか色々なイメージがあると思います。 観光地世界遺産や神社仏閣や公園など検索すると沢山みつかるし好きな方は多いと思います。 日常でも家の中のこの場所とか近所の公園や神 […]

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増える体重

私も日々模索中の体重管理。お悩みの中に体重が減らないことのご相談は多いです。 健康でご本人が満足ならば良いと思うのですが私の場合は肉が付くと重くだるくなり疲れやすかった。 いつまで産後なのかと言われるくらい体重が落ちなく […]

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足るを知る

自分の気持ちがなぜか不安で落ち着かなかったり。 人間関係で悩んでてある人の言葉が頭から離れなかったり。 もっと楽しみたいのになぜか他人と比較して勝ち負けにこだわり自分の出来が悪いと思ったり。 人が幸せそうに見えて自分のス […]

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うまく笑えない

以前お会いした30代女性が言いました。 『私 うまく笑えないんです。どうしたら良いですか?』 表情はこわばりご本人は深刻でした。周りからは笑顔が足りないとか暗いとか言われその都度悩むそうです。お子さんにも『ママは笑ってい […]

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