2023年5月15日
価値の基準 人によって価値の基準はいろいろだと思いますが、正しい居場所にいれば価値は正しく評価されるのではと思っています。不当な扱いで自分を大事にされない場所や、他人を大切にしない環境ならば、そこは怒らずにそっと離れる勇 […]
2023年5月8日
自信がない 褒められたことが少ない私は、まだまだ自信がないことが多くあります。誰もが羨む美貌を持って生まれていれば、自信と共に生まれてきていると思っていましたが、どんなにきれいでも自信ない人は沢山いるし、優れた能力を充分 […]
2023年4月24日
生きる意味 新学期や新年度でなんか気分が落ちている方、新しい環境に慣れない方、何のために仕事をしているのかがわからなくなっている方がいるかもしれません。思っていた事と違っていたり、仕事や勉強の目的が薄れていたりすると違和 […]
2023年4月17日
人間関係 今までにあった出来事の中から嫌な思いをしたからまた同じことが起きるかもしれないと、先を読みすぎて悩んでしまうというご相談があります。特に職場の同僚やお客様、身内など人間関係で、 内容は様々ですが、わからない未来 […]
2023年4月10日
口ぐせ 毎日何気なく話している言葉の中に口ぐせがあるのですが、気が抜けている時の心の声が漏れてしまうので、本人も無意識だと思います。例えばですが 「疲れた～」 「ついてない！」 「最悪」 などを多く口にしていると思ってい […]
2023年4月3日
満足 毎日自分のために満足を得られていますか？ 満足の意味を調べてみると、二つの意味があるようで 1 心にかなって不平不満のないこと。心が満ち足りること。 2 十分であること。申し分のないこと。 完全に満たすことは難 […]
2023年3月27日
気持ちを強く持つ 毎日のことだから気分の良い日、悪い日があり、体調もその時々で違うのは仕方がないと思います。自分を信じられなくなったり、心が揺れ動かされる出来事が起こってしまったなど。楽しいことばかりなら気分も良いけど、 […]
2023年3月20日
感情 毎日過ごしていて、色んなアクションで湧き上がる感情があります。それは長く生きてくればたくさん溜まっていて、生まれてから親や兄弟、親戚に対して、学生時代からの友達や職場の同僚やママ友など忘れられない出来事やその時の気 […]
2023年3月13日
開花する 春の花のように、自分自身の中に眠っている才能（個性）が開花したらいいな～とは思いませんか？私自身は褒められて育ったことがなかったので、自分には価値がないと思っていました。何をやるにも反対されることが多かったので […]
2023年3月2日
嫌いがあっても良い 好き嫌いはあまり良くないって思ってはいませんか？私は好き嫌いはしてはいけないと育てられたので、好み(自分の感情)は表に出してはいけないものと思い、本当は好きではない食べ物でも、好き嫌いはいけないから我 […]
