2023年9月11日
体の事 日頃、いただく食事（口の中に入れるもの全て）は気にされていますか？なるべく体に負担にならないように心がけてはいますが、何かのタイミングでスイッチが入り暴飲暴食してしまう事があります。それがお酒、スイーツ、塩辛いお […]
2023年9月4日
［目をそらす］ 毎日の生活していると、いつも頭の中が思考でいっぱいになっていることはありませんか？生活していて余裕がなくなると、 「なんでこんなことが起きてしまったのか？」 「どうして嫌な思いをしているのか。」 など意識 […]
2023年8月28日
伝える事 人に伝える事で、豊かな世の中になれば良いと思っています。SNS、メールの普及で家族に愛情を伝えていなければ言葉で伝えることも大事です。 近くの家族もわかってもらえているとは思いますが、話して伝えることで強く伝わ […]
2023年8月21日
思い続ける 自分が心の中から望んでいることは、例えしばらく忘れていたとしてもまた思い出されるそうです。自分の人生の中で、思ったこと、感じていることは現実化するので強い願望があるならば、そして願ったとおりの人生に変えていく […]
2023年8月14日
先祖を想う 日本は神様仏様を大事にしていて、神社やお寺に行くこと、お墓参りをしている方もいらっしゃると思います。命日、お盆、お彼岸といった時期にご先祖様を想うだけで信じる信じないに関係なく、実際には目に見えませんがご先祖 […]
2023年8月7日
思わぬ出来事 今までの人生の中でトラブルや試練、苦しみがあったとしたら、その時はそう思えなくても間違いなく軌道修正のタイミングだと思っています。人生をより豊かで意味があるものとするために、考え方を変える必要がある場合や、 […]
2023年7月31日
傷ついた心 大人になると泣くことをあまりしないため、心が傷ついた時でも平気なふりをしています。親、夫、舅、姑や親戚付き合い、職場や友達などの人間関係できつい言葉を言われて、その言葉がなかなか忘れられずいつも思い出してしま […]
2023年7月24日
どんな状況でも ちょっと嫌なことがあったあとは心がふさぎがちになりますが、それでも毎日を楽しんだほうが早く気持ちは楽になります。職場の人間関係でほんとにつらくて、転職まで考えてしまうくらい追い詰められてしまう。周りの反応 […]
2023年7月17日
探さなくても 以前私が何をしていても楽しくなかったとき、このままの状態が続くのだろうかと不安に思ったことがあります。その時に人に言われた言葉で 「探さなくてもあるんじゃない？」 といわれ頭の中が真っ白になったこと。やりた […]
2023年7月10日
真心 自分の気持ちが相手に伝わる時は、心の底からの純粋に思っていれば真心が届くと言われています。その真心が大きく深い愛情の時に、相手に伝わっていないのではと過度な表現で圧が強かったり、しつこい場合は相手が離れていくんです […]
