睡眠

開運
心と体を休ませよう

心の疲れ 良く寝ていても自分のご機嫌を取っていても、ひとつをやることに時間がかかったり、気分があまり良くないこともあると思います。せっかちな方は、一日の中にあれもこれもスケジュールを詰め込みすぎて、自分の体力気力ともにバ […]

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家庭の問題
大切なことを守る

『大切なことを守る』 人によって大切なことの優先順位は、違うのかもしれません。健康、家族、子供、仕事など皆さんにとって本当に大切な事はなんですか?仕事、勉強などに夢中になることもステキですが、あまりに一所懸命過ぎると、大 […]

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