2023年9月25日
生きる喜び 子供たちが小さいころに良く見たアンパンマン。最近久しぶりに歌を聞きました。何気なく聞いていたのですが、大人にもとっても響く歌詞でした。子供達にはどう感じていたのかはわかりませんが、夢と希望を見ることが出来て大 […]
2023年9月11日
体の事 日頃、いただく食事（口の中に入れるもの全て）は気にされていますか？なるべく体に負担にならないように心がけてはいますが、何かのタイミングでスイッチが入り暴飲暴食してしまう事があります。それがお酒、スイーツ、塩辛いお […]
2023年8月21日
思い続ける 自分が心の中から望んでいることは、例えしばらく忘れていたとしてもまた思い出されるそうです。自分の人生の中で、思ったこと、感じていることは現実化するので強い願望があるならば、そして願ったとおりの人生に変えていく […]
2023年7月31日
傷ついた心 大人になると泣くことをあまりしないため、心が傷ついた時でも平気なふりをしています。親、夫、舅、姑や親戚付き合い、職場や友達などの人間関係できつい言葉を言われて、その言葉がなかなか忘れられずいつも思い出してしま […]
2023年7月24日
どんな状況でも ちょっと嫌なことがあったあとは心がふさぎがちになりますが、それでも毎日を楽しんだほうが早く気持ちは楽になります。職場の人間関係でほんとにつらくて、転職まで考えてしまうくらい追い詰められてしまう。周りの反応 […]
2023年6月26日
無邪気は強い いくつになっても無邪気な人は、とても楽しそうでキラキラしています。純粋に生きてることを楽しみ、悪気がなくて子供のような心を持っている。衣食住のことに関心が高い方や、新しいことワクワクすることに興味を持ち、夢 […]
2023年6月19日
魔法の言葉 自分を落ち着かせるために使っている魔法の言葉が 「大丈夫なんとかなる」 この言葉を何度も繰り返し思ってみたり声に出したりすると、自然と落ち着きます。人から不安な言葉を投げかけられた時、苦手な環境で緊張した場合 […]
2023年5月29日
毎日の出来事 毎日テレビや新聞でさまざまなニュースを伝えていて、地震も多く事件事故などの情報により自分の心を揺るがす出来事が多くあります。そんなたくさんのどんな話題にも動じないで対応できるようになっていられたらと思います […]
2023年5月8日
自信がない 褒められたことが少ない私は、まだまだ自信がないことが多くあります。誰もが羨む美貌を持って生まれていれば、自信と共に生まれてきていると思っていましたが、どんなにきれいでも自信ない人は沢山いるし、優れた能力を充分 […]
2023年4月24日
生きる意味 新学期や新年度でなんか気分が落ちている方、新しい環境に慣れない方、何のために仕事をしているのかがわからなくなっている方がいるかもしれません。思っていた事と違っていたり、仕事や勉強の目的が薄れていたりすると違和 […]
