2023年3月13日
開花する 春の花のように、自分自身の中に眠っている才能（個性）が開花したらいいな～とは思いませんか？私自身は褒められて育ったことがなかったので、自分には価値がないと思っていました。何をやるにも反対されることが多かったので […]
2023年3月6日
嫌いがあっても良い 好き嫌いはあまり良くないって思ってはいませんか？私は好き嫌いをしてはいけないと育てられたので、好み(自分の感情)は表に出してはいけないものと思い、本当は嫌いな食べ物も好き嫌いはいけないからと我慢して残 […]
2023年2月20日
距離を置く ご相談の多くの中で、彼氏、彼女、夫、妻から逃げたいと言う方がいらっしゃいます。好きで一緒になった方もいますが、中には惰性でずるずると縁が続いていて、子供や親の手前、別れられないし、金銭的問題で一緒にいる場合も […]
2023年2月6日
今までにお会いした素敵な方々は、やりたい事、好きな事が沢山あるとどの方も言われます。毎日が楽しいし知りたい事や調べたい事、出かけたい場所が次から次へと出てくるそうなんです。そんな方々が共通していることを紹介したいと思いま […]
2023年1月30日
私たちはそれぞれ幸せになる義務があります。 幸せになる許可をまず自分にして欲しいです。 どんな状況だろうが心の奥底で幸せになることを拒否して諦めてはいませんか？ よく私なんて〜どうせ〜と口癖にしている方はもったいないです […]
2022年12月25日
面白くないのに笑える？ 今日、笑いましたか？ 昨日は、笑いましたか？ 気が付いたら、今日笑ったことなかったかも。なんて方もいるかもしれませんね。 今日のテーマは「少しだけ笑おう」です。 でも、面白くもないのに、無理して笑 […]
2022年9月5日
嫌いな事を捨てる 誰にでも嫌いな事や苦手なことはあると思います。例えばですが女性だから、母だから、妻だから、嫁だからの理由で、やりたくない家事や親戚や人との付き合いを仕方なく頑張る人たち。以前、料理が本当に苦痛で、台所に […]
2022年8月29日
期待はしない 日常の出来事の多くで期待していたつもりはなかったけれど、思ったことと違った場合はがっかりし、もしかしたらと期待していたことに気が付きます。原因は自分の想像とずれがあり自分の思いが伝わらなかったことなど。期待 […]
2022年8月22日
ご機嫌な居場所を作る 毎日を楽しく気分よく過ごしていかれるような、工夫はしていますか？ 自分らしくいれて、ゴキゲンな状態になれる居場所を作ることをおすすめします。どんなに嫌なことがあったとしても、ご機嫌な場所があれば、安 […]
2022年8月10日
余らせておく 余らせておくと聞いてなにを思いつきますか？それはご自身のための元気と時間とお金です。自分の心に余裕があり元気ならばどんなことでも受け止められるし、時間に余裕があれば、何かチャンスが来た時には行動に移せるから […]
