元気

2024年12月9日

元気体が疲れていたり気分が乗らない時は誰でもあります。ずーっと寝ていたい、体が動かないなど不調の時は無理はしなくて大丈夫です。会社や学校をを精神的、肉体的理由で長期休職、長期休学をしている方は、特に元気（元の気力）を […]

2023年1月16日

［健康という宝をみがこう］健康は天から与えられた、尊い財宝であると言われています。その宝をいかに大切にし、みがきあげていくのは、それぞれ各自の課せられた命題であり、不摂生をしていると全て自分が背負うことに。体質、食の好 […]

2022年12月25日

『大切なことを守る』人によって大切なことの優先順位は、違うのかもしれません。健康、家族、子供、仕事など皆さんにとって本当に大切な事はなんですか？仕事、勉強などに夢中になることもステキですが、あまりに一所懸命過ぎると、大 […]

2022年8月10日

余らせておく余らせておくと聞いてなにを思いつきますか？それはご自身のための元気と時間とお金です。自分の心に余裕があり元気ならばどんなことでも受け止められるし、時間に余裕があれば、何かチャンスが来た時には行動に移せるから […]