旦那の不倫に悩む女性のメンタルケア

旦那（妻）の不倫で悩んでいる方のことを（サレ妻）と呼ぶそうです。

• たまにすごく優しくなる時がある
• 帰ったらすぐシャワーを浴びるようになった
• 携帯・スマホをお風呂にまで持って行くようになった
• 新しいクレジットカードを作った
• 急な出張や残業が増えた

急な変化というよりは、態度が依然と違うなど観察している奥様が多いかと思います。

恋人の頃は些細なことでもありがとうと感謝の気持ちを伝えたり、大好き　愛してるなど自然に伝えることができていました。しかし結婚して夫婦になり、一緒にいることが当たり前になっていくと、だんだん気持ちをストレートに伝えることがなくなってきます。

相手に関心がなくなると、会話もなくなってしまいます。夫は妻にいつも尊敬されていたいと思っています。しかしそんな妻に、返事もろくにされず適当な態度を取られると、妻への愛情もなくなってしまい、よその女性へと目移りしてしまいます。

また、子供ばかりに気を取られていて、旦那様に関心が薄くなることも多いです。おなかを痛めて産んだ我が子、子ども中心の生活になるのは当然です。

しかしあまりにも子どものことだけを考えて生活をしていると、基本さみしがり屋な男性は、自分は必要ないと感じてしまい、他で必要としてくれる女性の元へ行ってしまいます。

子ども中心になるのは当たり前と思っている奥様は、気が付きにくいところです。そして勝手なもので、さみしがり屋な反面、妻に口うるさく干渉されると、うっとうしい存在になってしまいます。

コミュニケーションはとても大事ですが、必要以上に　今どこ?　何時に帰るの?　誰といるの?　とあまり干渉せず、信じて夫の帰りを待つしかありません。

不倫をされてしまったら？

今後はどのように生活していきたいかの、気持ちの確認から始めます。パートナーに不倫をされるとついつい感情的になってしまい、頭には離婚の２文字がよぎるのは当たり前です。

しかし、離婚という道を選択する前に「なぜ不倫が起きてしまったのか？」「もう本当に離婚の選択しか残されていないのか？」ということをもう一度一緒に考えていければと思います。

• 思い出したくなくても、辛い出来事を思い出してしまう。
• 不倫をした夫を、会話の中で責めたつもりはなくても、結果責めてしまう。
• 以前のように接したくても、気持ちがついていかない。
• 不倫をした夫を許したくても許せない。
• やり直したいのか、やり直したくないのかわからない。

不倫が起きた原因が把握できれば、解決策も見つかります。旦那(妻)が不倫相手に本気でない限り、修復は十分に可能です。また、見切りをつけて次に進みたい方も、気持ちの整え方のお手伝いをさせて頂きます。